Kada tvoje telo šalje poruku, tvoja duša govori.🍃

Ponekad ti nedostaje samo jedan razgovor.
Drugi put ti se telo javlja kroz bol ili napetost.
A dešava se i da ti je energija iscrpljena.
Ja se, zajedno sa tobom, povezujem sa svim tim slojevima.

Svesni razgovori – gde te neko zaista sasluša.
Emocionalna anatomija – da bolje razumeš signale svog tela.
Tao-tantričke energetske vežbe – da ponovo osetiš protok.

Ovo nije psihologija.

Nije alternativna medicina.

Već ljudska, prisutna pažnja, u kojoj konačno možeš biti svoja – u rečima, telu i energiji.

Ako osećaš da te nešto steže iznutra – ovo je prostor gde to može da odahne.


Svesni razgovori – kada te neko zaista čuje

Prostor za ono što je u tebi.

Siguran prostor u kojem možeš biti ono što jesi.
Gde možeš izgovoriti ono što nosiš u sebi.
Gde te neko sluša – bez osuđivanja.

Često nam nedostaje samo jedna stvar – da nas neko čuje.
Da nas ne osuđuje, da nas ne prekida, da ne pokušava da reši naš život umesto nas – već samo da bude prisutan, da sluša i prihvati.

U svakodnevici često zadržavamo osećanja u sebi – jer „nema vremena“, „nema prostora“, ili jednostavno ne želimo da opterećujemo druge.
Ali ono što potiskujemo – ne nestaje. Ono ostaje u nama – ostavlja tragove u telu i duši.
Ako ne nađemo način da ih izrazimo, vremenom mogu prerasti u napetost ili bolest.

Svesni razgovori služe da u sigurnom prostoru iskreno izgovoriš ono što te pritiska.
Gde te niko ne prekida. Ne osuđuje. Ne govori ti šta da radiš. Već te zaista sasluša.

Svesni razgovori su za tebe ako:

  • osećaš da si ostala sama sa svojim brigama
  • ti je potrebna podržavajuća i prihvatajuća prisutnost
  • želiš da se dublje povežeš sa sobom 
  • ti je važna emocionalna ravnoteža i samospoznaja

Ovo nije psihologija. Nije terapija. Nije savetovanje.
Ovo je svesni, ljudski odnos u kojem pažnja i saosećanje donose olakšanje.

U ovoj usluzi ne dajem savete, već bivam prisutna.

Odgovore ili drugačiju perspektivu delim samo ako ti to želiš.
Jer svaki čovek nosi odgovore u sebi – ponekad je samo potrebna prisutnost drugog da bi se oni pojavili.


Emocionalna anatomija – šta ti tvoje telo poručuje?

Emocionalna anatomija proučava kako potisnuta, neproživljena ili neobrađena osećanja ostavljaju tragove u telu – u vidu simptoma ili bolova.

Ona istražuje:

  • koja osećanja se „zaglave“ u kojim delovima tela. 
    Npr. Stezanje u grlu često ukazuje na neizgovorene reči ili potisnutu istinu.
  • kakva je veza između našeg mentalnog stanja i telesnih simptoma
  • kako svesnost, razgovor i pažnja mogu doprineti razumevanju, oslobađanju i isceljenju

Tokom razgovora postavljam pitanja koja ti pomažu da otkriješ uzrok svojih simptoma.

U ovom procesu ne postavljam dijagnoze, ne lečim, već pomažem da razumeš šta ti telo pokušava reći.

Jer tvoje telo nije tvoj neprijatelj. Ono ti šalje poruke – a kada slušaš svoje telo, slušaš i sebe.


Kada reči nisu dovoljne – tao-tantričke energetske vežbe

Ako treba da idemo dublje od reči – uključujemo i Tao-tantričke vežbe, bazirane na drevnom znanju.

Ove vežbe kombinuju pokret, disanje i pažnju, kako bismo oslobodili zaglavljene energije – npr. kroz sistem pet elemenata kineske medicine (drvo, vatra, metal, voda, zemlja):

  • Bes – povezan sa jetrom
  • Tuga – povezana sa plućima
  • Strah – povezan sa bubrezima
  • Anksioznost – povezana sa stomakom
  • Višak ili manjak radosti – povezani su sa srcem

Cilj ovih vežbi nije da se oslobodiš osećanja, već da naučiš da ih proživiš, pokreneš i otpustiš – tamo gde su se zadržala u telu.

Zajedno radimo na tri nivoa:

  1. Svesnost
  2. Razumevanje telesnih poruka
  3. Slobodan protok energije

To je celovit, dubok, ličan proces, jer isceljenje ne leži u jednom alatu, već u načinu na koji se povezujemo sa sobom.


Kako izgleda rad sa mnom? 

1. Osnovni susret – samo svesni razgovor
  • 1 susret (60 minuta)
  • Razgovor, slušanje, povratna informacija – samo ako je zatražiš
  • Moguće zakazivanje u bilo kom trenutku
2. Telo–Duh–Razgovor: emocionalna anatomija

         Mini-proces od 3 susreta

  • 1. susret – razgovor
  • 2. i 3. susret – tumačenje telesnih simptoma + integracija
3. Duboki proces

       Kompletan program telo–duh–energija

  • 6 susreta (preporučeno jednom nedeljno)
  • Sadrži: razgovor, emocionalnu anatomiju i tao-tantričke energetske vežbe

Preporučuje se onima koji žele dublju promenu i žele da se povežu sa nesvesnim slojevima i potisnutim emocijama.

Kao poklon dobijaš i jedno Tarot savetovanje koje može podržati ceo proces.

Za drugu i treću opciju, prvi susret je besplatan (30 minuta), kako bismo osetili da li smo kompatibilni za saradnju.


*Ukoliko niste sigurne koja opcija bi bila najpogodnija za vas, slobodno mi pišite na: julilaya25@gmail.com

Prema rečima Ernesta Hemingway-a: